Achtsamkeit

Erste Menstruation erste Periode Tipps für Mütter
Achtsamkeit  ·  Körperliebe, Zyklus & Lust
#90 Unverblümt: Die erste Menstruation meiner Tochter & wie du dich vorbereiten kannst

Die erste Menstruation ist ein ganz besonderes Ereignis für jedes Mädchen / jede junge Frau aber auch natürlich für jede Mutter. Niemals in unserem Leben werden wir wieder so intensiv mit unseren eigenen Erfahrungen rund um die Menarche konfrontiert. Gleichzeitig […]

17. November 2022

entspannte Adventszeit
Achtsamkeit  ·  Business/Karriere  ·  Selbstfürsorge
#89 Die Natur macht es vor: Warum du jetzt einen Gang runterschalten darfst

Die Natur zieht ihre Kräfte zurück, die Tiere machen sich ready für ihren Winterschlaf, die Pflanzen vergraben sich in der Erde. Was für die Natur selbstverständlich ist, nämlich dass es jedes Jahr einen Zyklus von Erblühen und Vergehen gibt, haben […]

2. November 2022

Ankommen im Leben
Achtsamkeit  ·  Business/Karriere  ·  Selbstfürsorge
#88 Was du verpasst, wenn du das Ziel hast endlich anzukommen

Ich bin gerade dabei, sehr viel in meinem Business umzustrukturieren. Seit 8 Jahren bin ich selbstständig und da hat sich einiges eingeschlichen, was mir nicht mehr dient. Außerdem habe ich mich selbst weiterentwickelt und deshalb ist es Zeit, weiterzugehen und […]

29. Oktober 2022

Das Gefühl nichts richtig zu machen
Achtsamkeit  ·  Business/Karriere  ·  Selbstfürsorge
#87 Warum du selten dein Bestes gibst und oft das Gefühl hast, nichts richtig zu machen.

Vielleicht hat dich der Titel etwas irritiert oder vielleicht sogar verärgert? Ich meine es sehr ernst, was ich hier geschrieben habe: Du, gibst in den seltensten Fällen dein Bestes. Vielleicht denkst du dir jetzt: Aber Karin, ich bemühe mich den […]

20. Oktober 2022

Beruf Berufung Jubeltage
Achtsamkeit  ·  Business/Karriere  ·  Selbstfürsorge
#86 Ganz unverblümt: Gibt es DIE Berufung oder Seelenaufgabe überhaupt?

Wow, Barbara Pacejka hat mich wieder dazu gebracht aus dem Nähkästchen zu plaudern. So sehr, dass ich dir am Ende dieses Beitrags sogar ein Video von 1999 hochgeladen habe. Wir haben darüber gesprochen: Wie ich für mich die Begriffe „Beruf“ […]

13. Oktober 2022

dankbarkeit tipps alltag
Achtsamkeit  ·  Selbstfürsorge
#85 Wie Dankbarkeit mein Leben völlig verändern hat und deines verändern kann

Wenn man mich bittet, eine kurze Vorstellung zu schreiben dann ist einer der ersten Sätze immer: „Ich bin Karin und davon überzeugt, dass es jeden Tag einen kleinen Grund zum Jubeln gibt. Das war nicht immer so und deshalb habe […]

6. Oktober 2022

Meditation Kraftquelle
Achtsamkeit  ·  Empowerment  ·  Meditation  ·  Selbstfürsorge
#84 Meditation: In dir blüht eine Kraftquelle

Heute habe ich wieder eine wunderschöne Meditation für dich. Ich habe sie für alle Frauen geschrieben, die manchmal das Gefühl haben, allein gegen die Wellen des Lebens zu schwimmen. Sie soll dich mit Zuversicht und Vertrauen erfüllen. Stell dir vor, […]

29. September 2022

Kerstin Bamminger
Achtsamkeit  ·  Selbstfürsorge
#83 Wie du eine vertrocknete Paarbeziehung wieder zum Blühen bringen kannst (mit Kerstin Bamminger)

Kerstin Bamminger ist psychologische Beraterin, Coach, Speakerin und allem voran: Expertin für Beziehungen. Sie ist davon überzeugt, dass gute Beziehungen unsere Lebensqualität erhöhen und wesentlich zu unserer Gesundheit beitragen. Sie haucht eingeschlafenen Beziehungen wieder Leben ein, findet Lösungen wo alle […]

22. September 2022

jubeltoene_podcast
Achtsamkeit
#77 23 Tage Business ohne Instagram: Meine ersten Erkenntnisse

Ich habe ja versprochen, mich immer wieder mal zu melden und von meiner Instagram-Auszeit zu berichten. Über 3 Wochen bin ich jetzt schon „ausgestiegen“ und es ist wirklich spannend zu beobachten was so passiert. Vielleicht klingen die kleinen Änderungen, von […]

23. Juni 2022

Achtsamkeit
#76 Warum es viele Wege gibt deine Leidenschaft zu leben & wie du deinen findest (mit Yvonne Lacina-Blaha)

Yvonne Lacina-Blaha ist Journalistin und Autorin und immer auf der Suche nach Geschichten. Seit ihrem 19. Lebensjahr ist sie beim beim ORF – bis vor einigen Jahren war sie direkt in den Nachrichten tätig. Derzeit portraitiert sie im Format „Hallo […]

17. Juni 2022

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The success of Yoga does not lie in the ability to perform postures but in how it positively changes the way we live our life and our relationships.

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