Hallo, ich bin Karin Graf-Kaplaner!

mit meinem Mann (mit dem ich seit über 28 Jahren zusammen bin) und meinen 2 Teenie-Töchtern im wunderschönen Wien. Wir haben aber auch eine enge Verbindung nach Kärnten, unserer Heimat. 

Selbstbestimmung, Achtsamkeit, Weisheit & Umsetzung

Erwartungen loszulassen. Ich wollte sehr lange eine „brave, fleißige, Karin“ sein, obwohl ich im Herzen eine Wikinger Braut bin. Die Stück für Stück immer mehr rauszulassen macht mich frei. Mein Leben selbst so zu gestalten, wie es mich glücklich macht, ist für mich Selbstbestimmung. 

mich ohne Einschränkungen vollständig zu entfalten. Bewusst hinzuschauen, wo es noch Begrenzungen gibt, die mich davon abhalten, meine Einzigartigkeit als Geschenk zu erkennen und mich innerlich und äußerlich so zu zeigen wie ich wirklich bin.

… meine Feinfühligkeit und Intuition (habe ich viele Jahre eher als Schwäche gesehen), meine Liebe zu den Menschen in Kombi mit meiner Erfahrung & meinem breitgefächerten Wissen als Coachin, Unternehmensberaterin & psychosozialen Beraterin.

Ich habe mich bis zu meinem 20. Lebensjahr fast ausschließlich mit Musik beschäftigt, stand seit meinem 6. Lebensjahr regelmäßig singend auf der Bühne, habe Gitarre und Klavier gelernt, 10 Jahre lang 2x wöchentlich in einer Ballettschule getanzt, Musik- und Harmonielehre gepaukt und sogar am Konservatorium begonnen Gesang zu studieren. Der Plan war ganz klar Sängerin zu werden, was anderes hätte ich mir all die Jahre nicht vorstellen können. Nun ja – ich habe mich anders entschieden 😉 und liebe meine Arbeit.

dass wir Vielfalt nicht als etwas Bereicherndes begreifen, sondern Menschen aufgrund bestimmter Merkmale bewusst diskriminieren. Sei es wegen der ethnischen Herkunft, sexuellen Orientierung, besonderer Bedürfnisse, der Körperform, die Liste ist lang … Wir als Gesellschaft tragen das alle mit und es werden so viele Menschen tagtäglich dadurch verletzt, gedemütigt und ausgegrenzt. Das muss sich ändern. Und es macht mich wütend, dass wir es nicht schaffen, die Güter und Waren auf dieser Welt besser zu verteilen, damit keine Menschen leiden müssen.