#55 Mit Malen in den Flow - Wie wir in unserer Kreativität Kraft schöpfen & Entspannung finden

Auch wenn du Christina Wasenegger vielleicht nicht kennst, hast du ihre Handschrift als Jubeltage-Leser/in schon einmal gesehen. Sie gibt meinen Inhalten mit ihren Illustrationen und Kreationen ein Gesicht. Vielleicht kennst du ihre liebevoll handgezeichneten Icons auf den Impulskarten der Jubeltage App? Durch einen persönlichen Tiefpunkt in ihrem Leben hat sie erkannt, wie viel Kraft & Entspannung uns die eigene Kreativität schenken kann. Diese Erkenntnis möchte sie an möglichst viele Menschen weitergeben. Denn sie sagt:

„Kreativität ist uns in die Wiege gelegt und jeder der einen Pinsel, Papier und Farbe hat, kann malen.“

Alle Glaubenssätze, die uns davon abhalten sind einfach falsch.

In dieser jubelTÖNE Podcast-Folge erfährst du:

Warum Kreativität nicht automatisch mit Kunst verbunden werden muss.
Warum die Stille beim Meditieren Anfangs dazu führen kann, dass es im Kopf noch lauter wird.
Wie dich der Prozess des Malens sanft zur Stille und Flow-Gefühl helfen kann.
Warum es so wertvoll ist immer wieder das Rundherum kurzzeitig auszublenden und im jetzt zu sein.

„Let´s Flow“ – ein 6-wöchige Onlinekurs

Der Onlinekurs, in dem du Entspannung beim Meditativen Malen findest und dabei spielerisch den Umgang mit Aquarellfarben lernst. Jeden Donnerstag werden 5 neue Flow-Art-Übungen mit Videos freigeschaltet. Die Module können im eigenen Tempo gemacht werden, man ist an keinen Wochen-Zeitplan gebunden.
Anmeldung unter: www.flow.herzanherz.at.