Zweifelst du auch manchmal an dir selbst, deinem Business und stellst dir die Fragen:

• Ist das, was ich biete gut genug?
• Warum mach ich das überhaupt? Warum tue ich mir das alles an?
• Braucht überhaupt jemand, was ich anbiete?
• Wie kann ich das alles schaffen?

Mir geht es genauso! JEDE selbstständige Frau hat immer wieder mal Zweifel. Weil uns allerdings auf Instagram & Co oft eine perfekte Businesswelt präsentiert wird, denken wir, dass wir damit alleine sind. Wichtig zu wissen: Wie viel du zweifelst, kann auch sehr viel mit deiner aktuellen Zyklusphase zu tun haben. Bei mir ist es zum Beispiel so, dass ich immer wieder mal in der Zeit vor meiner Menstruation (also dem zyklischen Herbst, der PMS Phase) alles hinterfrage und an vielen Dingen zweifle.

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In den Zweifeln über dein Business steckt ein großes Potenzial

Ich habe in den letzten 8 Jahren für mich gelernt, dass in diesen Zweifeln in den allermeisten Fällen ein Riesenpotential steckt. Sie zeigen dir nämlich, wo etwas nicht in Balance ist oder wo es sich lohnt hinzuschauen. Deine Zweifel beschützen dich sogar davor, mit Vollgas in eine Richtung zu düsen, die für dich und dein Unternehmen nicht gut ist. Deshalb lass mal den Gedanken zu, dass deine Zweifel richtig hilfreich sind und versuche sie mehr zu schätzen. Ich weiß, in einem Moment wo wir (ver)zweifeln, ist das richtig schwierig.

5 Impulse wie du besser mit deinen Zweifeln im Business umgehen kannst

1. Reflektiere deine Erfolge mit einem Erfolgsglas: Denke immer daran, was du bereits erreicht hast und welche Hürden du bereits erfolgreich gemeistert hast. Schreibe deine Erfolge auf, um dich daran zu erinnern, dass du in der Vergangenheit schon erfolgreich warst und das Potenzial hast, auch zukünftig erfolgreich zu sein. Ein Erfolgsglas kann da sehr gut helfen. Nimm dir ein Glas und schreib immer dann, wenn etwas gut gelaufen ist deinen Erfolg auf einen Zettel und wirf ihn hinein. Bei einer Zweifel-Attacke kannst du das Glas zur Hand nehmen und siehst „schwarz auf weiß“, dass ja doch was weitergeht. Du hast sie so immer auf „Vorrat.“
2. Freunde dich damit an, Fehler zu machen: Gerade wenn wir etwas gemacht haben von dem wir denken, dass es falsch waren zeigen sich die Zweifel oft sehr intensiv. Die Frage ist nicht, ob du Fehler machen wirst, sondern wann :). Sie sind ein natürlicher Teil des Lernprozesses. Sieh Fehler als Chancen, um zu wachsen und dich weiterzuentwickeln.
3. Sei offen für Veränderung: Die Businesswelt ist dynamisch, und es ist wichtig, sich anzupassen. Sei bereit, neue Ideen zu prüfen und anzunehmen, um dein Unternehmen weiterzuentwickeln. Allerdings Achtung: Mache nicht den Fehler und ändere bei jedem kleinesten Zweifel den Kurs. Das machen nämlich viele Businessfrauen und verlieren damit viel Zeit und Geld. Der erste Schritt ist immer zuerst das anzupassen und eventuell zu verbessern, was schon da ist. Wenn dann noch immer viele Zweifel da sind, ist es aber dann vielleicht wirklich an der Zeit, in eine ganz andere Richtung zu gehen.
4. Setze realistische Erwartungen: Manchmal entstehen Zweifel, wenn unsere Erwartungen unrealistisch hoch sind. Setze dir realistische Ziele und sei geduldig, denn der Erfolg als Unternehmerin erfordert oft Zeit und Ausdauer. Auch was deine Zeit betrifft. Ich sehe es so oft, dass Frauen mit ganz kleinen Kindern, die 100% der Kinderbetreuung übernehmen und nur ganz wenig Zeit für ihr Business haben, so sehr an sich zweifeln, weil sie nicht akzeptieren, dass es nur in kleinen Schritten gehen kann. Breche auch deine Ziele herunter – manchmal kann das Erstellen einer Website so überwältigend erscheinen, dass du gar nicht damit anfängst. Wenn du allerdings Milestones festlegst, die dich beflügeln, geht alles viel leichter.
5. Last but not least: Finde ein Unterstützungsnetzwerk! Weil wir oft alleine vor uns hinarbeiten, merken wir oft gar nicht, dass ALLE Businessfrauen Zweifel haben. In einer Runde von Frauen, die ähnliches erleben, merkst du das. Das Teilen von Erfahrungen, Highs & Lows kann dir helfen, Perspektiven zu gewinnen und neue Lösungsansätze zu finden.

SLOW GROWTH CLUB – dein Unterstützungsnetzwerk

Leider gibt es viel zu wenige achtsame Businessnetzwerke und Safe Spaces in denen Frauen zusammenkommen können. Deshalb habe ich den SLOW GROWTH CLUB Leben gerufen. Es ist ganz anders, als alles, was du bisher an Netzwerken kennst. Hier bekommst du echten Support und vernetzt dich mit Frauen die ähnlich ticken wie du. Wir feiern nicht diejnigen die schneller, höher, weiter kommen sondern du findest Support für deinen achtsamen und nachhaltigen Businessweg.

Alle Infos zum Slow Growth Club findest du hier