#39 Selbstfürsorge statt Selbstoptimierung: Wie wir den Unterschied lernen

Wie können wir in stressigen Zeiten liebevoll mit uns selbst umgehen anstatt uns zu pushen noch organisierter, noch optimierter unseren Alltag zu planen? Davon erzähle ich dir in dieser Folge bei einem Spaziergang an der Donau.

Viel Spaß!