Stephanie Pix | Mindful Fitness Coach

Ich unterstütze Frauen dabei, einen achtsamen Zugang zu Sport & Fitness zu finden und Selbstbewusstsein sowie körperliche und mentale Stärke aufzubauen!

3 Schlagwörter, die mich beschreiben:
empathisch, achtsam, motivierend

Mein Angebot für dich:

Ich bin Personal Trainerin in Wien & Umgebung und arbeite gemeinsam mit meinen Kundinnen daran, ihre Fitnessziele auf eine achtsame und nachhaltige Weise zu erreichen. Ich führe Beratungsgespräche (online & offline) bzw. eine Anamnese mit dir durch und erstelle im Anschluss daran ein individuell angepasstes Trainingskonzept. Dabei ist es mir besonders wichtig, auf deine persönliche und körperliche Ausgangssituation zu achten, realistische Ziele zu setzen und alle offenen Fragen zu klären. Im nächsten Schritt treffen wir uns persönlich im Fitnessstudio, ich überreiche und erkläre dir deinen Trainingsplan und coache dich Schritt für Schritt durch die richtige Übungsausführung. Nun kannst du selbstständig anhand deines Plans trainieren und mich bei Fragen jederzeit kontaktieren. Optimalerweise treffen wir uns in regelmäßigen Abständen und ich begleite dich weiterhin persönlich bei deinem Training. Auf Wunsch biete ich auch wöchentliche „Check-Ins“ via WhatsApp an, wobei wir uns genau ansehen, wie es dir mit deinem Training geht und ggf. Anpassungen vornehmen.

Meine Spezialisierungen als Personal Trainerin liegen grundsätzlich in folgenden Bereichen:
Muskelaufbau & Bodyshaping, Krafttraining, Individuelle Trainingsplanerstellung, Langfristige Trainingsunterstützung, Geräteeinführung (Einsteigertraining), Verletzungsprävention, Verbesserung der Körperhaltung und Beweglichkeit, Ernährungsgrundlagen

Ich arbeite: offline & online

So kannst du mit mir Kontakt aufnehmen:
Instagram: @stephaniepix_pt

Hier ist meine Business Base: 
Wien & Niederösterreich
Österreich

Warum bin ich im SLOW GROWTH CLUB?
Ich bin hauptberuflich Lehrerin und habe mich erst vor Kurzem nebenbei selbstständig als Personal Trainerin gemacht. Der Slow Growth Club ist für mich ein sehr wertvolles Netzwerk an gleichgesinnten Frauen, die sich gegenseitig auf achtsame Weise unterstützen und wertschätzen. So fühle ich mich nicht alleine und darf dennoch in meinem eigenen Tempo wachsen und lernen!

Fotocredit: Fotograf: Christoph Rauch