#69 Krieg in Europa: Warum Mitleid jetzt schwächt und Mitgefühl Berge versetzen kann
Es ist Krieg in Europa und viele von uns stehen nach den Ereignissen am 24.2.2022 in der Ukraine noch immer unter Schockstarre. Da fragen wir uns:
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- Wie lässt sich der normale Alltag bewältigen, wenn so unfassbare Dinge passieren?
- Dürfen wir angesichts der Situation überhaupt glücklich sein?
- Wie gehen wir damit um, wenn wir völlig in unserem Mitleid und den Emotionen gefangen sind?
In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir, was mir hilft und vor allem, wie der Perspektivenwechsel vom Mitleid zum Mitgefühl mich wieder in meine Kraft bringt, aktiv zu werden und zu helfen.
Schön, dass du zuhörst! Hinterlasse sehr gerne einen Kommentar!
Deine Karin
Möglichkeiten, wie du jetzt den Menschen in der Ukraine helfen kannst (ergänze gerne in den Kommentaren):
Spenden an das Österreichische Rote Kreuz
Weitere Stellen (auch für Sachspenden etc) www.derstandard.at
Mag. Karin Graf-Kaplaner
Slow Business Mentorin für selbstständige Frauen, Unternehmensberaterin, systemische, wertorientierte Coachin sowie Lebens- und Sozialberaterin (in Ausbildung unter Supervision). Ich begleite dich beim Business Aufbau, in Krisen & Veränderungsprozessen. Als Burnout Erfahrene achte ich dabei besonders auf deine vorhandenen Ressourcen.
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