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Achtsamkeit  ·  JO  ·  Selbstfürsorge

Wildblüten-Folge mit Karin: Wie deine Erinnerungen deine Ziele beflügeln können

Die erste JubelTÖNE Podcast-Folge in diesem Jahr! Und die erste Folge exklusiv für die Frauen* aus der Wildblüten Community. Es ist (wie immer) bei den unplugged Episoden eine sehr persönliche Folge. Ich habe sie aufgenommen, direkt nachdem ich in meinem Heimatort mit meinem Mann auf einen Berg hinaufgefahren bin und mich ein „Flashback“ nach dem anderen ereilt hat. Auf diesem Berg habe ich nämlich mit 14 Jahren für einen Radwandertag in der Schule trainiert. Ja trainiert und das über Wochen.

Was ich von diesen Flashbacks mitgenommen habe und wie ich meinen Mann gestoppt habe, der mich fast in eine Negativspirale katapultiert hätte, das erfährst du, wenn du weiterhörst!

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Schön, dass du zuhörst!
Deine Karin

 


gute Gefühlekarin unpluggedZiele

2 Comments


Susanne
20. Januar 2022 at 19:19

Liebe Karin – so wertvoll – dass Du das so offen teilst.
Diese Augenblicke des Eintauchens in eine positive Erinnerung ist so heilsam.
Koste es aus.
Ich sehe Dich förmlich freudvoll den Berg rauf radeln.
Und dann dann runter fahren – den Wind in Deinen Haaren.
Das sind die tiefen nähernden Wurzeln. 🤗🚴‍♂️
Ich freue mich mit Dir.
Aloha Susanne


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The success of Yoga does not lie in the ability to perform postures but in how it positively changes the way we live our life and our relationships.