Der Sommer ist da. Und mit ihm kommt ein vertrautes Gefühl: Die Tage sind länger, die Luft wärmer, das Tempo langsamer. Viele Frauen sehnen sich jetzt nach Rückzug. Nach einer Pause vom Bildschirm, nach weniger Müssen, nach echtem Durchatmen. Gleichzeitig […]...
Es ist nun ca. 4 Monate her, dass ich mich von Instagram zurückgezogen habe und nicht mehr dort aktiv bin. Ich habe seit 4 Monaten keinen Beitrag mehr dort gepostet und keine Stories mehr gemacht. Heute möchte ich ganz ehrlich […]...
ich helfe Frauen 35+ dabei, die Wechseljahre entspannt und ohne Gewichtssorgen zu erleben, damit sie sich auf den neuen Lebensabschnitt, ihren Körper und genussvolles Essen wieder fokussieren können!...
Es ist Freitag, 18.30 Uhr und ich sitze gemütlich auf der Couch und schreibe gerade diese Zeilen. unsere Wohnung ist aufgeräumt und geputzt (so, dass ich bei Spontan-Besuch jetzt nicht in Panik geraten würde) der Kühlschrank sauber und gefüllt die […]...
